Харчування і здоров'я
Для учнів початкової школи декада з формування принципів здорового харчування пройшла творчо та цікаво.
Учні 1-А класу переглянули відео " Харчування і здоров'я" та дізналися, що таке вітаміни і в яких продуктах вони містяться, а потім, використавши конструктор Лего», змайстрували їх назву.
Нушенята 1-Б класу переглянули відео «Тарілка здорового харчування», дізналися , які продукти мають бути у їх раціоні щодня. А потім, з допомогою розмальовок, випробували себе у завданні з підвищеним рівнем складності: розкладали здорову їжу в один кошик, а ті продукти, які краще вживати не щодня, — в інший.
З метою збереження і розвитку здоров’я школярів та формування культури здорового харчування у 1-В класі проведено виховну годину на тему «Здорове харчування — запорука здоров’я». У ході заходу учні дізнавалися про основні групи вітамінів та продукти, у яких вони містяться, грали в гру “Дерева корисної та шкідливої їжі”, складали правила харчування, колективно виготовили лепбук на задану тематику.
Учні 2-А класу переглянули презентацію, з якої дізналися про користь вітамінів та їх значення для здоров'я. Також було проведено дидактичну гру " Їжа корисна та шкідлива". А ще другокласники розгадали цікаві кросворди про їжу, пограли в веселу гру "Пізнай їжу".
2-Б клас роздумував про корисну та шкідливу їжу. Діти прослухали хвилинку-цікавинку «І в саду, і на городі», переглянули презентацію про здорове харчування «Де живуть вітаміни» та прийшли до висновку, що потрібно регулярно споживати овочі та фрукти.
Здобувачі освіти 3-А класу переглянули відео " Що покласти до ланчбокса на перекус". Вони дізналися, що канапки можуть бути здоровим перекусом, якщо їх зробити з корисних продуктів. Діти з великим задоволенням готували канапки з фруктів, скибочок хліба та твердого сиру, якими потім і поласували.
Переглянувши відео "Насичений перекус", учні 3-Б класу створили свою тарілку здорового харчування з різних фруктів, сухофруктів та горішків.
Четвертокласники дуже полюбляють солодощі. Але ж як це поєднати із корисним харчуванням? Для них був проведений урок здорового харчування «Корисні смаколики круглий рік» з використанням інформаційного порталу «Знаїмо». Учні познайомилися із рецептами приготування смаколиків із сухофруктів та горіхів. Разом з батьками діти виготовили вдома такі ласощі . 4- Б навіть у дружньому колі однокласників їх продегустували. Виявилося, що такі солодощі є не тільки корисними, а ще й дуже смачними. Навіть несолодкий чай ( а це був експеримент!) зовсім не зіпсував смаку і позитивних емоцій четвертокласників!
Отже, проведені заходи дали змогу зрозуміти, що
раціональне та здорове харчування - це, перш за все, правильно організоване і своєчасне постачання організму живильною і смачною їжею.
Галина ВОВНИЦЬКА, голова МЦК предметів початкової школи
